SELBSTBESTIMMUNG
SELBSTbestimmung bedeutet, das eigene Leben so zu gestalten, wie man es möchte & wichtige Entscheidungen SELBST zu treffen. Es bedeutet, die Kontrolle über das eigene Handeln zu haben & Verantwortung für die eigene Entscheidung zu übernehmen. Selbstbestimmt zu sein gibt dir ein Gefühl von Freiheit & Zufriedenheit. Man geht seinen eigenen Weg & folgt nicht den Erwartung der Anderen. Wenn DU selbstbestimmt lebst, dann kannst du DEINE Stärken entfalten, DICH weiterentwickeln & DEINE Ziele verfolgen. On top bekommst die Fähigkeit DIR & dem Universum bedingungslos zu VERTRAUEN!
MEDITATION
Meditation ist eine uralte Praxis, die dir hilft, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen & dein BEWUSSTSEIN zu erweitern. Sie ermöglicht dir, den stressigen & schnelllebigen Alltag hinter dir zu lassen & einen tieferen Einblick in dein Inneres zu bekommen.
Meditation ist keine einfache Technik, die man sofort beherrscht, sondern vielmehr eine Reise dich SELBST zu entdecken & zu TRANSFORMIEREN. Durch regelmäßige Meditation erlernst du deine Gedanken/Emotionen BEWUSST wahrzunehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Du lernst eine tiefe Verbindung zu DEINEM WAHREN SELBST aufzubauen. Die Vorteile von Meditation sind vielfältig. Sie verbessert deinen Umgang mit Stress, du fühlst dich emotional ausgeglichener & steigert deine Kreativität. Durch Meditation lernst du im HIER & JETZT zu SEIN, schätzt die kleinen Dinge im Leben & führst ein GLÜCKLICHES, FRIEDVOLLES LEBEN.
